1.入室
ようこそ、小田原カウンセリング ヒトリシズカにお越しくださいました。インターフォンでお知らせください。ご予約時刻の５分前からお入りいただけます。
2.書類をご確認いただきます
カウンセリングルームのご利用について説明した文書をお読みいただき、内容に同意される場合は同意書に署名をお願いします。ご不明な点がありましたら、どんなことでもお尋ねください。その後、初回シートをお渡ししますので、ご記入をお願いいたします。内容はお名前やご連絡先など個人情報をお尋ねする項目と、現在お困りのことや症状、また通院や服薬についてお尋ねする項目になります。書類の記入は初めてお越しいただいた時だけです。
3.話を少しお聞きします
お書きいただいた初回シートを見ながら、【いま困っていること】【それがどうなることを望んでいるか】など、少しお話を伺います。話したくないことを無理にお聞きすることはありませんし、「きちんと」「ちゃんと」お話ししなくても大丈夫です。何よりご自分のペースを大事にしていただけたらと思います。
4.セッションを体験していただきます
ソマティックエクスペリエンシング®療法をご希望される場合は、進め方を説明してからセッションを始めます。ご自分の身体の感覚に注意を向けながら、起こってくることにただ気づいてみましょう。身体の感覚に意識を向けるのに慣れていなかったり、初めての方でも、安全な場所でなるべく心地よく体験していただけるようサポートしますので、ご安心ください。
5.セッション後のふりかえり
終了時間が近づきましたらセラピストがお知らせしますので、身体に向けていた注意を少しずつお部屋に戻していただきます。その後、セッションが終わる時間までゆっくりお過ごしいただいたり、セッションで感じたり体験したことをお話していただくこともできます。もしお聞きになりたいことやご質問などありましたら、遠慮なくお尋ねください。
6.お支払いと次回のご予約
セッション料金のお支払いをお願いいたします。（銀行振込をしてくださった方はお知らせください）領収書が必要な方はお申しつけください。
続けて利用をご希望される方は、こちらで次回の日程をお決めいただくこともできます。もちろん後日、メールでも承ります。
7.セッション終了
これで初回のセッションは終わりです。セッション当日は、なるべくカフェインやお酒、また激しい運動を控えて、ゆっくり過ごす時間をお取りいただければと思います。気をつけてお帰りください。ありがとうございました。
