これらの悩みのほか、お困りなことがありましたら、お気軽にご相談ください。
◇身体の悩み
・睡眠の悩み（眠れない、途中で目が覚める）
・食べることに関すること
・疲労が長く続いている
・消化器系の不調
・疼痛や治療にまつわる悩み
・自分の身体が感じられない、あるいは音や光、匂いなどの感覚を過剰に感じる など
◇心の悩み
・気持ちの揺れが大きい：不安、緊張、イライラ、怒り、寂しい、悲しい、後悔
・楽しみや満足が感じられない、何もする気が起きない
・自分が悪いと感じる、自分を否定する、自分を傷つけて苦痛を凌ぐ
・特定の行動や思考が繰り返される
・人を避ける、人との距離感がわからない、誰かといるのも一人でいるのも苦痛、など
◇人間関係の悩み
・親子関係： 親との関係が苦しい、子どもとしっくりいかない など
・パートナーとの関係： 一緒に過ごすのが怖い、対等に話し合えない、セックスの悩み など
・学校での関係： 人からどう見られるか気になってクラスや部活など周りに合わせすぎてしまう、困ったことがあっても先生や友人に助けを求められない など
・職場での人間関係： 人前で批判される、自分の意見を言えない、我慢してしまう など
・趣味のサークルや地域の集まりなどのコミュニティ： 悪口を言われる、自信がない、居心地がよくない など
・安定した人間関係が続かない、人づきあいを避ける、孤立 など
◇その他
・育ちの環境が安全ではなかった（虐待など）
・いじめ（学校、サークル、職場など）
・ドメスティック・バイオレンス、デートDV（暴言や暴力、不同意による性行為や金銭の搾取など）
・自分の悩みや症状がトラウマによるものかわからない、困っていることが言葉で伝わっていないと感じる など
